Receta para alcanzar la felicidad.

NOTA: Estos son algunos pasos que a mí me han funcionado, pero si no te funcionan a ti, tienes todo el derecho de modificarlos a tu manera.



1. Vive en el presente.
    Bien dicen que quien se la pasa extrañando, vive en el pasado, mientras que el que se la pasa soñando, vive en el futuro. Cualquiera de estas situaciones no te llevará a nada bueno, obviamente si vives en el pasado no podrás superar lo que ya fue y gastarás energías pensando y considerando algo que no puedes cambiar. Por otra parte de nada te sirve pensar en un futuro si no estás haciendo nada en el presente, recuerda que nada sale de la nada, todo lo bueno se da por un esfuerzo.


2. Perdona y olvida.
   Por experiencia no te conviene guardar rencores ya que el único afectado en la situación serás tú, a nadie más le importará que sigas peleado con fulanito, es posible que ni a fulanito le importe si lo perdonas o no. En cambio, si perdonas, aceptando tanto los errores de la contraparte como aceptando también tus errores, podrás mejorar tu manera de pensar y empezarás a afrontar los problemas de una mejor manera.


3. Nunca te vayas enojado.
   Con esto no quiero decir que nunca te enojes, enojarse es sano y es parte de uno como individuo, sólo procura no despedirte de una persona o irte de un lugar enojado, ya que no sabes hasta cuando puedas volver a ese lugar o hasta cuando volverás a ver a esta persona, por eso mejor siempre trata de pensar fríamente e irte sin rencores, de manera pacífica, y si es posible claro, con un abrazo enorme.


4. Muestra tus emociones.
   Reprimir tus emociones no te traerá nada bueno, ya sea por orgullo o por pena: si sientes algo, dilo; si quieres algo, pídelo; no te parece algo, cámbialo.


5. Sonríe.
   Creí que era mito, pero me di cuenta de que si sonríes la vida te sonríe, y de alguna manera sientes un mejor trato por parte de los demás, y esto hará que sigas sonriendo, y bueno, se hará un ciclo.


6. Ve el lado positivo de cada situación.
   Día a día nos encontramos en múltiples situaciones que pueden meternos en problemas o hacernos sentir mal, pero lo que nos queda por hacer es buscar el lado positivo, y así podremos darnos cuenta de que por muy grande que sea un problema, tiene solución.


7. No te compares.
    Ni con nada ni con nadie. Todos somos distintos, afortunadamente no hay nadie que sea 100% igual a otra persona, así que procura no compararte, ya que puede que así como eres peor en algo, seguro eres mejor en muchas otras cosas. 


8. Aprende y ríete de tus errores.
   A menos de que las consecuencias sea a costa de otra persona, todo error tiene solución. Despreocúpate y enfocate en arreglar lo que acabas de descomponer.


9. No tomes la vida tan en serio.
    En serio, a fin de cuentas nadie sale vivo de esta.


10. Ayuda sin pedir nada a cambio.
     A pesar de que nos dicen que todo en la vida es recíproco, procura pensar que no lo es, para que de esta manera si sí se te da algo a cambio de tu buena acción, la puedas aceptar como un presente y no como una recompensa.


11. Acepta ayuda de los demás.
     Por muy independiente que seas siempre vas a requerir de la ayuda de los demás, así que en vez de molestarte porque te ofrecen ayuda, agradece que lo están haciendo y crea un círculo donde así como te ayudan, tú también eres capaz de ayudar desinteresadamente.


12. Piensa en los demás.
     Nunca está de más mirar el mundo desde otra perspectiva, preocúpate por otras personas y otros seres vivos, piensa que toda acción que haces tiene un efecto sobre alguien más, y para bien o para mal puede afectarle.


13. "Todo en esta vida es válido en cuanto nadie salga afectado".
     Es un buen lema si lo piensas, puedes hacer y consentirte todo lo que quieras siempre y cuando no sea en exceso y no perjudiques a nadie más en tus decisiones ni en tus acciones.


14. Busca un pasatiempo.
     Por el simple hecho de que es sano, tener un pasatiempo hace que te olvides de tu rutina y tus deberes y de esta manera es como tener unas mini-vacaciones sin descuidar lo que está a tu alrededor.


15. Haz algo sólo porque a ti te nace hacerlo.
     Ya sea desde meterte a alguna clase, hasta ayudar a alguien con sus deberes. Hacer algo porque te nace hacerlo y no porque debes hacerlo te puede crear una mejor perspectiva sobre cuánto puedes ayudar a alguien.